Telehealth · Virginia · Oregon
Un espacio donde no tienes que traducir tus emociones ni explicar tu cultura. Especialista en salud mental perinatal, trauma, ansiedad y estrés migratorio.
PMH-C Certificada
EMDR Entrenada
Licenciada en VA & OR
Telehealth
Aquí no necesitas traducir tus emociones.
Ni explicar tu cultura.
Solo llegar como eres, y comenzar a sanar.
Un espacio donde sanar desde tu cultura, tus valores, y desde el respeto.
Muchas mujeres latinas en Virginia y Oregon llevan vidas de alto rendimiento — por fuera, todo está bien; por dentro, es otra historia. Si buscas una terapeuta latina y bilingüe, licenciada en Virginia y Oregon, aquí puedes hablar con libertad, en español, en inglés, o en los dos, sin tener que explicar quién eres ni de dónde vienes.
If you are searching for a Spanish-speaking therapist in Virginia or Oregon, or a Latina therapist in either state, you are in the right place.
Ya seas inmigrante de primera generación, de segunda generación que se identifica con la cultura latina aunque tu día a día sea en inglés, o alguien que simplemente busca una terapeuta que entienda tu mundo, hay un lugar para ti aquí.
Una parte importante de las clientas latinas que llegan a terapia, tanto en el norte de Virginia como en el área de Portland: no son inmigrantes recientes. Son mujeres que crecieron aquí, hablan inglés perfectamente, y aun así buscan una terapeuta latina — no por el idioma, sino por la comprensión cultural.
Entienden de cerca las expectativas familiares, la presión de representar bien a su familia o comunidad, el esfuerzo de navegar dos culturas al mismo tiempo, y el peso de ser "la que siempre tiene todo bajo control." Esa experiencia también merece un espacio.
La terapia con una terapeuta latina no requiere que hables español. Requiere que seas tú, sin traducción.
La maternidad puede ser un momento hermoso y también uno de los más difíciles de la vida. Cuando no tienes a tu familia cerca, cuando los sistemas de salud no siempre hablan tu idioma, o cuando sientes que no puedes mostrar debilidad: el posparto y el embarazo pueden sentirse especialmente solos.
Como especialista PMH-C certificada en salud mental perinatal, acompaño a mamás latinas en ambos estados, en el norte de Virginia (Fairfax, Herndon, Centreville, Woodbridge, Arlington), en el área de Portland (Beaverton, Hillsboro, Gresham), y en todo Virginia y Oregon, durante el embarazo, el posparto, y las transiciones de la maternidad.
"Llevas mucho tiempo cuidando a otros. Ahora es tu turno."
La terapia en español puede ayudarte si te sientes:
Estos sentimientos son comunes, tienen nombre, y tienen tratamiento. Contar con una terapeuta en español que entienda tu contexto cultural puede marcar una gran diferencia.
Nací y crecí en Buenos Aires, Argentina, donde estudié Psicología. Emigré a Estados Unidos para completar mi maestría en Terapia Familiar en Tacoma, Washington, y fui construyendo mi práctica privada desde entonces.
Como terapeuta latina que también emigró, entiendo desde adentro los desafíos de adaptarse a una nueva cultura, mantener una identidad en dos idiomas, y sostener a los demás mientras una misma también está atravesando cambios.
Trabajo con mujeres latinas en Virginia y Oregon desde una perspectiva culturalmente informada, lo que significa que no tienes que explicar quién eres.
LMFT · Virginia & Oregon·PMH-C Certificada·EMDR Entrenada·PSI Trusted Provider·15+ años de experiencia
Depresión posparto, ansiedad prenatal, OCD perinatal, trauma de parto. Especialización PMH-C certificada.
Estrés de adaptación, ansiedad de aculturación, presión de vivir entre dos culturas, incertidumbre migratoria.
Maternidad, separación, cambios profesionales, duelo de dejar tu país, reconstrucción de identidad.
Trauma de parto, trauma de la migración, experiencias pasadas que siguen afectando el presente.
Ansiedad crónica, ataques de pánico, pensamientos intrusivos y TOC, tratados con enfoques basados en evidencia.
Cansancio emocional, equilibrio familiar y laboral, la carga de sostener a todos mientras tú misma te vas apagando.
Muchas mujeres llegan a terapia sin saber exactamente qué quieren cambiar. Solo saben que algo no está bien. Con el tiempo y el trabajo conjunto, estas son algunas de las cosas que pueden transformarse:
Sentirte escuchada.
Volver a confiar en ti misma.
Dejar de cargar sola.
Reconectar con quien eres.
Comenzar a sanar.
Quieres avanzar en tu vida y dejar el pasado atrás, pero los recuerdos, la ansiedad, o el peso de ciertas experiencias siguen apareciendo. La terapia informada en trauma y el EMDR pueden ayudarte a procesar esas experiencias, en tu propio idioma y desde tu propio contexto cultural.
En mi práctica trabajo con mujeres latinas en Virginia y Oregon que están cargando experiencias difíciles: trauma de parto, experiencias de violencia o abuso, el impacto emocional de la migración, pérdidas, o relaciones familiares dolorosas.
El primer paso para sanar no es tener todo claro. Es simplemente buscar apoyo.
Áreas de enfoque en trauma:
Si estás buscando terapia de trauma en español, puedes leer más sobre mi abordaje en mis páginas de Trauma y EMDR: Virginia → · Oregon →
"I love collaborating with Geraldine. She is an amazing Mental Health Therapist helping families reach their full potential. With many years of experience serving the Hispanic community in the USA, she brings a wealth of knowledge, expertise and support for women and men in the perinatal period. She is kind, warm, professional and speaks Spanish and English fluently."
"Geraldine es una psicóloga excepcional. Tiene muchísimos años de experiencia trabajando con madres, embarazadas y también trabajó mucho con niños, lo que le da una mirada muy amplia y humana. Es hiper profesional, atenta y dedicada, siempre se toma el tiempo de escuchar y acompañar de verdad. Su compromiso y calidez hacen que uno se sienta contenido y comprendido. ¡La recomiendo mucho!"
"If you're looking for a perinatal specialist or trauma therapist in Fairfax, VA, Geraldine is a standout provider! She supports individuals experiencing postpartum depression and also offers services as a Spanish speaking therapist, helping ensure more people can access high-quality care. If you're looking for a great therapist, you've found one!"
Acepto distintos seguros en cada estado. Si no estás segura de tu cobertura, puedo ayudarte a verificarla antes de tu primera cita.
Virginia · vía Headway
Oregon
También disponible pago privado. Contáctame para más información o para verificar tu cobertura.
¿Las sesiones pueden ser completamente en español?
Sí. Hablo español con fluidez y las sesiones pueden llevarse completamente en español, completamente en inglés, o en los dos, como tú te sientas más cómoda. No hay una regla. Muchas clientas mezclan los dos idiomas de forma natural, y eso está más que bien.
¿Necesito hablar español para trabajar contigo?
No. Muchas clientas latinas vienen a terapia en inglés; buscan una terapeuta que entienda su cultura y su experiencia, no necesariamente el idioma. Si eres de segunda generación o simplemente te sientes más cómoda en inglés, este espacio también es para ti.
¿Cómo funciona el telehealth? ¿Necesito instalar algo?
Las sesiones son por videoconferencia a través de una plataforma segura y confidencial. Solo necesitas un teléfono, tablet o computadora con internet. Te envío el enlace antes de cada sesión; no hay nada que instalar.
¿Aceptas clientes con situación migratoria incierta?
Sí. La terapia es un espacio completamente confidencial. Tu información personal no se comparte con ninguna agencia gubernamental. El estrés migratorio es una de las áreas en las que trabajo, y entiendo que es también una razón por la que muchas personas dudan en buscar ayuda.
¿Estás disponible para clientes en todo Virginia y Oregon?
Sí. Todas las sesiones son por telehealth, así que puedo trabajar con clientes en cualquier lugar de los dos estados. En Virginia: Fairfax, Arlington, McLean, Reston, Alexandria, Herndon, Centreville, Woodbridge, Richmond, Virginia Beach, y más. En Oregon: Portland, Beaverton, Hillsboro, Gresham, Salem, Eugene, y más. Solo necesitas ser residente de Virginia o de Oregon para trabajar conmigo.
¿Qué pasa si mi seguro no está en la lista?
Ofrezco sesiones de pago privado. Contáctame para hablar sobre las opciones. Si tienes un seguro que no aparece en la lista, también puedo orientarte sobre cómo verificar tu cobertura fuera de red.
Un espacio en español para hablar sobre salud mental, maternidad y bienestar. Escúchanos en Spotify o Apple Podcasts.
Podcast sobre salud mental materna, lactancia y vida en familia, en español.
He publicado en la red internacional de PSI sobre temas que veo todos los días en mi práctica: la ansiedad materna, la recuperación posparto, y la experiencia real de la maternidad.
Una mirada honesta a la ansiedad durante el embarazo y el posparto: cuándo es parte natural de la maternidad, y cuándo merece atención profesional.
Leer en postpartum.net → Postpartum Support InternationalSobre el proceso de recuperación después de tener un bebé: el cuerpo, la mente, y por qué la sanación incluye ambos.
Leer en postpartum.net →
La certificación PMH-C es la credencial principal en salud mental perinatal, una formación especializada en depresión posparto, ansiedad durante el embarazo, OCD perinatal y trauma del parto. PSI es la organización internacional que establece el estándar para el cuidado basado en evidencia.
Más sobre PSI →No tienes que estar en crisis para pedir ayuda. Si algo de lo que leíste resonó contigo, ese ya es un buen motivo para dar el primer paso.
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